#61
01.11.2007, 19:33
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2007
Сообщения: 1.071
|
Лёля пишет:
самый первый пост уже о них. |
|
|
#62
01.11.2007, 19:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2007
Сообщения: 1.071
|
Мне тут врач прописала витамин Д3 - "UVEDOSE". Такая ампула, там около 2 мл и доза огромная. говорит - нормально, пей за один раз, они помогут на долгое время в усвоении кальция. Я сомневаюсь... Кто-нибудь что знает о них?
|
|
|
#63
01.11.2007, 21:34
|
||
Бывалый
Дата рег-ции: 21.03.2006
Сообщения: 166
|
Dashic, UVEDOSE дают детям по 1 мл (там витамины А, Д, Е и С), действительно витамин Д. Возможно, существует вариант для взрослых?
|
|
|
#64
01.11.2007, 21:51
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2007
Сообщения: 1.071
|
Пенелопа,
Я даю своему малышу Zymaduo, дозировка 4 капли (1 капля - 150 UI) а то что мне дала врач для меня - ампула примерно 3 мл раствора (общее сдержание 100 000 UI) то есть очень много, а она сказала - пей зараз... Вот и сомневаюсь... |
|
|
#65
06.11.2007, 23:54
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 18.10.2005
Сообщения: 1.523
|
Dashic пишет:
|
|
|
#66
07.11.2007, 01:12
|
||
Бывалый
Дата рег-ции: 21.03.2006
Сообщения: 166
|
maryshka, Dashic, в России есть препарат витамина Д (польский, к сожалению, не помню названия) - его точно по капельке дают (наша врач, к-ой доверяю, говорила, что самое лучшее средство с витамином Д. А Уведоз дают по 1 мл - там и в инструкции написано. Еще нам как-то здесь выписывали препарат с витамином Д, к-ый тоже за раз надо было пить большую дозировку, но я даже как-то не купила - все оттягивала-оттягивала. видимо, тоже сомнения мучили.
|
|
|
#67
08.11.2007, 16:07
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2007
Сообщения: 1.071
|
В общем - я вскрыла ампулу и добавляю по несколько капель в воду и пью.
maryshka, а что если в аптеке маленькому Zymaduo купить? они-то стоят пару евро... |
|
|
#68
15.12.2011, 20:20
|
||
Мэтр
|
Поднимаю тему. Как и у многих, зимний сплин, усталость, нехватка энергии.
Пошла прицельно за магнием, думаю всем известен этот минерал в борьбе с усталостью :-) Вернулась с витаминным комплексом Gerimax: 11 витаминов, 8 минералов, женьшень. Купила, можно сказать, на радостях-): на упаковке монопрерата (практически, несколько витаминов плюсом там присутствовали) Magnésium OK значилось 175 мг. магния. В моем комплексе его 225 мг, в том числе поэтому я его и купила. Сейчас рассматриваю упаковку внимательно и читаю, напротив дневной рекомендуемой нормы у всех витаминов и минералов стоит 100%. Напротив магния - только 60. Стало интересно, может быть, кто-то объяснит, как правильно выбирать такие комплексы. Стоит ли искать магний со 100% дневной нормой? Или в случае с ним 60%, к примеру, это условный максимум? Далее, иногда на витаминах вижу, указано, 150% от дневной нормы. И..? Они чем-то лучше (т.к. излишек выводится, а организм сам забирает нужное /это я предполагаю/)? |
|
|
#69
15.12.2011, 20:25
|
||
Мэтр
|
Еще вопрос: витамины и комплексы из био: стоит овчинка выделки? Или примерно то же самое производство?
Ну и , горячо приветствуются рекомендации подошедших вам комплексов, думаю, в этот период для многих форумчан это актуально. Особенно интересно узнать, как же правильно, в каких количествах и какой магний принимать, он, похоже, друг номер 1 в борьбе с усталостью :-) |
|
|
#70
05.12.2016, 00:30
|
||
Кандидат в мэтры
Дата рег-ции: 01.02.2015
Откуда: 93, 57
Сообщения: 340
|
Порекомендуйте, пожалуйста, общеукрепляющий витаминный комплекс.
Какие витамины вы покупаете во Франции? Хочу купить мужу, у него начинается сложный проект, очень хочется, чтобы супруг был полон сил Но без бодрящего эффекта, и так бессонница мучает. |
|
|
#71
28.08.2017, 09:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 828
|
У меня тоже вопрос про магний: в какой форме кто пьет магний? Магний нужен мужу - у него проблемный кишечник, обычные источники магния ему не подходят (а 15 г шоколада в день вряд ли спасут). После статей в интернете ум за разум заходит. Пришла в аптеку с намерением купить цитрат магния - органическое соединение, а ушла в результате с морским магнием (где еще биглицинат магния, вит. В6 и таурин, а в цитрате магния была лактоза). Какой магний кто пьет и есть ли эффект?
|
|
|
#72
28.08.2017, 14:19
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.588
|
Virgula, глицинат магния одна из самых биодоступных форм магния.
Вот тут есть обзор неплохой https://www.alternativesante.fr/mine...-en-complement |
|
|
#73
28.08.2017, 14:45
Последний раз редактировалось Roudoudouce; 28.08.2017 в 14:52..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.02.2005
Откуда: 60
Сообщения: 17.167
|
Кстати, в орехах магния больше, чем в шоколаде... |
|
|
#74
28.08.2017, 15:13
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.04.2010
Сообщения: 6.622
|
Virgula, я вот этот покупаю на Амазоне https://www.amazon.fr/gp/aw/d/B012T9...?ie=UTF8&psc=1
|
|
|
#75
28.08.2017, 18:28
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 828
|
Ptu, Silky, спасибо за отклик.
Ptu, а какой препарат магния вы принимали? Какой марки? В том, что я купила, глицинат составляет лишь малую часть, большая часть - морской магний, неорганический. |
|
|
#76
28.08.2017, 19:21
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.588
|
Virgula, тот, что я последний раз принимала, я что-то не могу найти.
Но в принципе, самый биодоступные это малат, цитрат, глицинат. Причем малат для желудочно кишечного тракта самый щадящий, не слабит. Можете попобовать малат. Посмотрите только какие в нем "носители", так как я не знаю есть ли какие -то у вас реакции типа на лактозу или что-то такое. Тут, к примеру https://www.biovea.net/fr/product_de...riens&PID=6869 Или может среди марок уже вам знакомых можете найти задав magnesium malate |
|
|
#77
28.08.2017, 20:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 828
|
Ptu, спасибо.
|
|
|
#78
29.08.2017, 11:30
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.04.2010
Сообщения: 6.622
|
Virgula, тот, на который я выше давала ссылку, не содержит лактозы и глютена, но обладает легким послабляющим эффектом, имейте это в виду.
|
|
|
#79
29.08.2017, 14:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 828
|
Silky, спасибо. Мне фармацевт потому и отсоветовала цитрат (у мужа и так с кишечником не в порядке).
|
|
|
#80
30.08.2017, 11:57
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.588
|
Virgula, тогда вам лучше всего малат, он самый щадящий для жкт.
|
|
|
#81
03.09.2017, 18:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 828
|
Ptu, а где можно купить малат? В аптеке нет - муж спрашивал. А по интернету лекарства никогда не покупали...
|
|
|
#82
03.09.2017, 23:08
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.588
|
Virgula, только в интернете, в аптеках сильно вряд ли найдете.
|
|
|
#83
26.05.2021, 19:04
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 19.08.2003
Откуда: 06
Сообщения: 3.831
|
Терапевт посоветовала маме пропить Витамин В1, В6, В9. Если кто-нибудь изучал вопрос, какие формы и какой марки лучше купить ( натуральность и биодоступность).
Можно с витамином С. Можно комплексом или по отдельности. |
|
|
#84
26.05.2021, 21:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.04.2005
Сообщения: 26.775
|
Я их сколько пила, эффекта какого-то особенного не заметила. Покупала разные в таблетках, и комплексы, где в наборе разные B, и по отдельности.
Мне кажется, в инъекциях они действенней. |
|
|
#85
26.05.2021, 22:29
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
|
Мне понравился больше всего эффект от BÉCOZYME.
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#86
27.05.2021, 07:47
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 19.08.2003
Откуда: 06
Сообщения: 3.831
|
Azzaz, Small_birdie, спасибо. Мне тоже кажется, инъекции должны быть действеннее, но никто не будет ходить ей колоть. Поэтому надо попробовать таблетками.
|
|
|
#87
27.05.2021, 14:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 14.02.2007
Откуда: Париж
Сообщения: 20.972
|
Monika, у меня в семье пьют именно эти таблетки. Я даже родственникам в Москву из вожу. На сколько будет эффективно у Вас, знать не могу . Могу только поделиться личным опытом
__________________
Загадала и сбывается. А вы знаете, что такое ша́денфро́йде? |
|
|
#88
27.05.2021, 22:39
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 19.08.2003
Откуда: 06
Сообщения: 3.831
|
Azzaz, спасибо
__________________
Monika |
|
|
#89
28.05.2021, 01:28
Последний раз редактировалось Larisa_D; 28.05.2021 в 02:03..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.05.2006
Откуда: France
Сообщения: 2.349
|
Я как то болела сильно, какая то жуткая вирусная инфекция была, мне врач выписала витамин С жевательные таблетки, они мне очень помогли тогда. Теперь они всегда в моей домашней аптечке, принимаю их небольшими курсами или при первых признаках недомогания.
__________________
Завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться поутру и сказать: "Ну вот, сейчас наконец завтра?" |
|
|
#90
28.05.2021, 01:46
Последний раз редактировалось Larisa_D; 28.05.2021 в 01:53..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.05.2006
Откуда: France
Сообщения: 2.349
|
У меня волосы не только выпадают, но ещё за последние годы сильно истончились. Может быть, из-за долгого кормления грудью и из-за стресса такое происходит? Всю беременность и потом ещё какое-то время принимала фолиевую кислоту и витаминный комплекс gynefam, он мне очень хорошо подошёл. Чувствовала себя отлично, выглядела прекрасно и с волосами было более менее. Эх, надо было продолжать пить этот комплекс и дальше, а я почему-то потом перестала, теперь жалею. На счёт витамина Д в ампулах выше писали, мне терапевт выписал большую дозу зума 200 тысяч мл. по 1 ампуле в месяц в течение трех месяцев. На волосах это как-то скажется положительно?
__________________
Завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться поутру и сказать: "Ну вот, сейчас наконец завтра?" |
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Витамины | yana88 | Цены, покупки, банки, налоги | 6 | 17.11.2010 12:22 |
Витамины | Cygnef | Здоровье, медицина и страховки | 3 | 13.11.2008 14:42 |
Витамины | Cathenka | Здоровье, медицина и страховки | 2 | 29.10.2007 00:14 |
Витамины в Испанию | yabloko | Полевая почта Европа - СНГ | 0 | 12.02.2007 13:28 |