#1171
26.02.2017, 22:00
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Растяжку она научила меня как делать, уже пару дней делаю. хорошо тоже помогает от боли.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1172
26.02.2017, 22:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.017
|
NatalieM, Простите, а вы кормите? У меня были дикие спинные боли, когда я кормила ребенка. Как раз между лопаток. И все от неправильной позы при кормлении Дело очень давно было, меня собирались даже на вытяжку положить в больницу, для этого надо было отказался от ночного кормления ребенка. И не покормив две ночи, заменив все это дело бутылочкой со смесью , боль уменьшилась и прошла. Потом кормить продолжила, но уже в нормальной позе, а не сидя на кровати. И не пришлось в больницу ложится.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#1173
26.02.2017, 22:58
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.594
|
lento4ka, воспаление можно снять только противовоспалительным. Второй элемент - нужно снять спазм мышц. ТАк как спазмированные мышцы вызывают зажим позвонков и это и вызывает воспаление и потом его поддерживает.
Поэтому именно эти два препарата, не считая простого обезболивающего, и прописывают -ибупрофен от воспаления и миорелаксант, типа деконтрактил, тетразепам. |
|
|
#1174
26.02.2017, 23:22
|
||
Мэтр
|
||
|
#1175
26.02.2017, 23:24
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1176
27.02.2017, 11:41
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2014
Откуда: Région parisienne
Сообщения: 1.971
|
__________________
18.09.2001 15.12.2015 |
|
|
#1177
27.02.2017, 11:43
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.594
|
||
|
#1178
27.02.2017, 14:08
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
|
||
|
#1179
27.02.2017, 14:44
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Не понимаю как остеопат может советовать то чего делать нельзя . И не она одна кто дал такой совет.
Моя коллега с проблемой servical( не знаю если правильно пишу), ходила к врачу и та ей тоже посоветовала горячее полотенце или душ горячий . К врачу я точно не скоро попаду, боли почти нет, но если трогаю шею пальцами, чувствую что воспаление ещё есть и т.е.боль может возобновится в любой момент. А как куркумой лечиться? Прикладывать или принимать во внутрь? И можно ли идти на аквагимнастику? Вода в бассейне холодная
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1180
27.02.2017, 15:02
Последний раз редактировалось Roupy; 27.02.2017 в 15:37..
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.017
|
NatalieM, Вот, правильно написали, как лопатой приложили между лопаток. Это не сразу во время кормления боль, но защемление у меня началось от неправильной позы при кормлении. А болеть стало когда уже кормила только ночью. Так что такую боли кормление в неправильной позе запросто провоцирует, а как кормить перестаете, может и само пройти. Здоровья вам.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#1181
27.02.2017, 15:28
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2014
Откуда: Région parisienne
Сообщения: 1.971
|
__________________
18.09.2001 15.12.2015 |
|
|
#1182
27.02.2017, 15:36
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.017
|
NatalieM, Да, все это делайте, по возможности, в кресле со спинкой, и под спину подушку подкладывайте жесткую, а не на краю кровати, чтоб приступ новый не спровоцировать. Надо чтобы спина при нагрузках опиралась на что- то. Так меня еще почти 40 лет назад научили.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#1183
27.02.2017, 15:42
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.02.2014
Откуда: Région parisienne
Сообщения: 1.971
|
вот...точно так и спровоцировалось видимо,я укладываю сидя на краю кровати,,спина в напряжении,как раньше не думала про это...спасибо огромное!!!
__________________
18.09.2001 15.12.2015 |
|
|
#1184
28.02.2017, 18:11
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.03.2007
Откуда: France
Сообщения: 1.229
|
Не стала создавать новую тему. Подскажите пожалуйста, буду очень благодарна, кто сталкивался с межпозвонковой грыжей к какому специалисту обращаться. Хирург, ортопед? В Париже или Парижском регионе. Грыжа маленькая, 3 года назад была дископатия. Потом вот беременность, ношение ребенка. Хочу серьезно заняться этой проблемой. Для здоровья естественно и есть еще мечта об одном ребенке. Поэтому очень переживаю конечно.
__________________
13.04.2015 Медвежонок |
|
|
#1185
28.02.2017, 18:14
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.03.2007
Откуда: France
Сообщения: 1.229
|
Я точно также делаю на дневной сон.
__________________
13.04.2015 Медвежонок |
|
|
#1186
28.02.2017, 18:20
|
|||
Мэтр
Дата рег-ции: 10.10.2003
Откуда: 31
Сообщения: 7.869
|
Принимать внутрь, это не быстрое лечение, но куркума является мощным натуральным антивоспалительным средством, его кстати и некоторые остеопаты () даже сейчас советуют при воспалительных процессах в суставах, в CV и при тендинитах. Также знаю что можно прикладывать порошок с лимонным соком на восспаленное место, но мне лично в практике это не пришлось пока использовать. Красится сильно. |
||
|
#1187
28.02.2017, 18:46
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.594
|
А чтобы снять мышечный спазм да, греть нужно. И тут часто происходит эмпирически - может помочь, а может и не помочь. Так как два факора задействованы - воспаление и спазм. ТАк что в принципе совет греть вполне может быть правильным, но нужно лучше знать конкретную проблему. Куркума дело хорошеее, но не такое уж сильное. Если у вас была боль в спине, настоящий прострел... Но вполне можно применять и ее и лекарство, снизив дозу последнего. Для спины ее никуда не приложишь. Внутрь. |
|
|
#1188
01.03.2017, 15:51
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 30.03.2007
Откуда: France
Сообщения: 1.229
|
Набрела на сайт клиники в Париже Институт спины. Никто туда не обращался?
__________________
13.04.2015 Медвежонок |
|
|
#1189
01.03.2017, 17:18
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Я её закажу по интернету.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1190
01.03.2017, 17:20
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1191
01.03.2017, 17:40
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.594
|
lento4ka, куркума это специя, с легким противовоспалительным эффектом.
|
|
|
#1192
01.03.2017, 19:35
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Я специи не ем, мне бы найти ее в виде пищевых добавок.
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1193
02.03.2017, 10:09
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 08.01.2011
Сообщения: 18.017
|
Очень хороший крем я привезла из России. Сабельник называется. Они есть разные, для суставов, для мышц и суставов. Греет он тоже хорошо довольно. Очень советую.
__________________
Юность я износила до дыр, Но привыкла - и жалко снимать. Я потуже платок завяжу, Оглянусь и подумаю, что Хоть немного еще похожу В этом стареньком тесном пальто. (Татьяна Бек) |
|
|
#1194
02.03.2017, 10:45
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 70.594
|
||
|
#1195
02.03.2017, 11:03
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
Обычно пищевые добавки и капсулах, а специи в каких количествах принимаются? В чайных ложечках перед едой?
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1196
03.03.2017, 10:50
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 09.01.2007
Сообщения: 8.295
|
Мне тоже надо куркума, но я не представляю, как ее есть ложкой. Куда вы ее добавляете? Я только про рис знаю.
lento4ka , в аптеках и инете есть в капсулах, например : http://www.dieti-natura.com/curcuma-...FQaVGwod6scGjA
__________________
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. |
|
|
#1197
05.03.2017, 22:56
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 13.04.2008
Откуда: 94-61
Сообщения: 10.228
|
__________________
Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни! *** |
|
|
#1198
08.03.2017, 23:03
Последний раз редактировалось Viktor60m; 08.03.2017 в 23:15..
|
||
Новосёл
Дата рег-ции: 26.02.2017
Откуда: Польша
Сообщения: 3
|
ElenaSofia, могу приборчик для вашей спины дать, но только с возвратом , через две недели а то и раньше, муж ваш, бегать будет . Кстати, сколько ему лет?
|
|
|
#1199
10.03.2017, 10:51
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 05.08.2007
Сообщения: 1.335
|
|
|
|
#1200
10.03.2017, 17:31
|
||
Мэтр
Дата рег-ции: 22.06.2006
Откуда: Nord
Сообщения: 4.754
|
Мне врач говорил,что существует Ecole du dos. Даже направление было.Но туда нужно ходить по моему каждый день,по несколько часов.И брать больничный на это время.Меня тогда это не очень устраивало.Не хотелось на больничный.А теперь мой рецепт просрочен. Да я в зал хожу раз в неделю.спина болит,но не так как раньше.
|
|
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей - 0 , гостей - 2) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Болит горло | lumumba | Здоровье, медицина и страховки | 139 | 19.04.2015 13:16 |
Болит ухо | red_flash28 | Здоровье, медицина и страховки | 26 | 07.02.2011 21:16 |
Болит шея | Cathy | Здоровье, медицина и страховки | 52 | 18.07.2010 12:53 |
Больная спина | Холка | Биржа труда | 7 | 15.07.2006 17:19 |
Очень чешется спина - что делать? | мурка | Здоровье, медицина и страховки | 25 | 24.06.2006 07:12 |